12 kreativnih idej za kosilo v termovki poleg stare juhe

  Poleg tega še 12 kreativnih idej za kosilo v termovki

Termovke so res tako priročen način za pošiljanje kosila v šolo. Vroča živila ohranjajo topla, hladna pa hladna, iz njih je enostavno jesti in pogosto so opremljeni s priročno majhno skodelico (V redu, torej s prihodom ustekleničene vode in škatel za sokove je ta skodelica zdaj večinoma neuporabna, vendar je tam, če mama ali oče pozabita spakirati pijačo).

Toda termovke lahko pripravijo veliko več kot juha, zato bodite ustvarjalni z eno od teh zabavnih idej za otroke vseh starosti (in tudi za vas, starševske enote).

Profesionalni nasvet: za vročo hrano v termo posodo nalijte vrelo vodo, pustite stati 10 minut, nato vodo izlijte in napolnite. Tako bo hrana dlje ostala topla. Za hladno hrano napolnite posodo z ledeno vodo in pustite stati približno 10 minut, preden jo odložite in napolnite.



več: Ideje za kosilo za šolo: Preslatki obroki iz bento škatle

1. Testeninska solata

Testeninske solate bodo v termovki ostale lepe in hladne, ne da bi se po nekaj urah v škatli za kosilo kaj poslabšale.

2. Čili

Ne pozabite vključiti otrokovih najljubših čilijevih prelivov, na primer kisle smetane, nastrganega sira, čebule, fritosov in drugega ali priloge koruznega kruha.

3. Ostanki brokoli-riževe enolončnice s piščancem

Včerajšnja priloga postane današnja glavna jed z dodatkom na kockice ali narezanega piščanca.

4. Končni nachos

Eno termovko napolnite s taco mesom, ocvrtim fižolom in sirom. Drugo napolnite z mešanico narezane zelene solate, paradižnika, kisle smetane in salse. Pošljite stran čipsa in žlico ali vilico, da jih uporabite, da malo vsakega porazdelite po čipsu.

5. Lazanje

'Kaj?' Ti rečeš. 'Kako naj jem lazanjo iz termovke?' Ko jo zjutraj pogrejete, jo narežite na majhne koščke, preden jo daste vanjo. Ni nujno, da je videti kot lazanja, da ima čudovit okus.

več: Prehrana v kavarni, ki jo lahko spakirate

6. Pečen krompir s čilijem

Zdrobite pečen krompir in ga stresite v termo s čilijem in sirom (mogoče nekaj čebule za otroke, ki jih imajo radi). Ne pozabite vključiti vilic za jed.

7. Zahrbtna zelenjava in tofu mac in sir

Nekaj ​​pripravljene zamrznjene mešane zelenjave in tofuja, narezanega na majhne kocke, stresite v mac in sir. Dodatni vitamini in beljakovine in morda se jim bo uspelo izmuzniti mimo notranjega izbijača vašega otroka »tega mi ni všeč«.

8. Podstavki za mesne kroglice

Zapakirajte mesne kroglice, omako in sir v termo posodo in jo pošljite z vnaprej narezanim zvitkom. V šoli lahko mesne kroglice preprosto naložijo na podlago in uživajo – brez razmočenega kruha!

9. Pad thai

Ne glede na to, ali ga pripravite sami ali večer prej naročite hrano za s seboj, je pad thai dober topel ali hladen, zaradi arašidove omake pa je prijazen otrokom, primeren za najstnike in odobren za odrasle.

10. Okusna ovsena kaša

Pripravljene ovsene kosmiče zmešamo s slanino, sirom, narezanim paradižnikom in drobnjakom. Toda svojega otroka najprej opozorite, kajti nič ni bolj zaskrbljujoče kot pričakovati nekaj sladkega in naleteti na popolnoma drugačen okus.

11. Enostaven (bolj zdrav) termos ramen

Ramen rezance skuhajte v piščančji, goveji ali zelenjavni juhi z malo ribje omake. Ko mineta približno dve minuti od konca časa kuhanja paketa, dodajte otrokovo najljubšo zamrznjeno zelenjavo, kuhajte eno minuto in potegnite. Rezanci in zelenjava se bodo zmehčali do kosila. Po želji lahko dodamo nekaj piščanca, svinjine ali govedine in prelijemo v termovko.

več: Kako doma pripraviti ročno rolado za suši s tuno in avokadom

12. Dekonstruirani suši

Zmešajte sesekljano imitacijo rakovice, suši riž, kumaro in sezamovo seme. Po želji iztisnite limonin sok na koščke avokada in ga primešajte (ali ga izpustite, če je vaš otrok nenaklonjen rjavemu avokadu). Pošljite ga z vloženim ingverjem, vasabijem in zavitkom sojine omake, ki je ostala od hrane za s seboj.

  ideje za kosilo v termovki

Slika: Karen Cox/SheKnows

Priporočena