5 načinov za zdravljenje vnetega grla

 5 načinov za zdravljenje rane

Če ste se izognili grozljivim vnetim grlom, ki pogosto spremljajo okužbo zgornjih dihal, menite, da ste srečni. Ampak samo vedite, da še niste iz gozda.

Letošnja sezona prehladov in gripe je brutalna. Ljudje pogrešajo delo in šolo v zaskrbljujoče visoki stopnji, police v lekarnah pa so očiščene vseh zdravil brez recepta, ki bi lahko zmanjšali simptome. Poleg tega smo šele na polovici zime.

Na žalost ne moremo z gotovostjo vedeti, kako dolgo nas bodo te grozljive stvari še naprej doletele ali koliko huje se bo še poslabšalo. Medtem se boste morda želeli prepričati, da imate založene vse bistvene stvari, ki jih potrebujete, če se boste zbudili zaradi praskajočega, srbečega in pekočega grla.



Ona ve govoril z nekaj strokovnjaki o nekaterih preizkušenih načinih za ukrotitev te bolečine. Evo, kaj so imeli povedati.

Vneto grlo: osnove

Če čutite bolečino, ki se poslabša pri požiranju, boleč ali praskajoč občutek v grlu in boleče/otekle žleze v vratu, potem boste morda želeli začeti zdraviti.

dr. Christopher Calapai pravi, da je vneto grlo ena najpogostejših zdravstvenih težav ljudi. Vzroki so lahko različni, vključno z bakterijami, virusi in težavami, povezanimi z živčnimi težavami, ki prihajajo od vratu do grla. Lahko so tudi zaradi gripe ali celo samo sluzi iz nosu.

Načini, kako se znebiti bolečega grla

V tem letnem času je lahko vneto grlo za marsikoga nadloga. Vendar pa dr. Peter F. Bidey, družinski zdravnik iz Philadelphie, pravi, da vam lahko številna zdravila brez recepta in domača zdravila pomagajo ublažiti nekatere simptome. Tukaj je nekaj njegovih najljubših metod, kako se znebiti bolečega grla.

Prepričajte se, da vaše grlo ostane hidrirano

Bidey predlaga pastile za grlo, med, čaj in veliko tekočine, ki pomagajo ohranjati vlažno grlo in upajmo, da zmanjšajo bolečino. Prepričajte se, da so tekočine hladne ali tople, vendar se izogibajte zelo vročim tekočinam, ker lahko poslabšajo bolečino.

Poskusite zmanjšati vnetje in bolečino

Zdravila brez recepta, kot je acetaminofen [Tylenol], in nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino,« pojasnjuje Bidey. Pršila za grlo lahko tudi kratkoročno zmanjšajo bolečino.

Don ne pozabite na svoj nos

Kronična vneto grlo lahko pogosto izvira iz postnazalne kapljice in alergij. Ker lahko sluz iz nosu zelo draži grlo, Bidey za pomoč pri nekaterih od teh simptomov priporoča dekongestive, ki so na voljo brez recepta, pršila za nos in celo vlažilec s hladno meglo. Vendar, če imate visok krvni tlak, Bidey pravi, da morate pri svojem zdravniku opustiti uporabo dekongestivov, ker vam lahko mnogi zvišajo krvni tlak.

S fiziološko raztopino ne morete zgrešiti

Ne glede na to, ali gre za fiziološko raztopino za nos ali grgranje s slano vodo, fiziološka raztopina ne škoduje telesu lokalno. Zato Bidey priporoča to možnost za manjše otroke in nosečnice, ki pogosto ne morejo jemati nekaterih drugih zdravil brez recepta.

Don ne pozabite na svojega izvajalca primarne zdravstvene oskrbe

Večina vnetja grla bo izginila v enem tednu. Če pa bolečina in draženje vztrajata ali sta povezana z zvišano telesno temperaturo, mrzlico, izjemnimi težavami pri požiranju ali izpuščajem, Bidey priporoča, da se naročite na pregled pri zdravniku primarne zdravstvene oskrbe.

Priporočena