7 nasvetov za preživetje ločitve v prazničnem sezoni

 Studio Posnetek samice's hands holding

Ko izvlečete lučke in bleščice, se lahko obračanje koledarja na december zdi tako boleče kot nošenje tangic s perlicami v telovadnico. Počitniška sezona postane ulov 22 za večino ljudi, ki so šli skozi – ali gredo skozi – ločitev. Ljubiš ideja praznikov, toda vaše misli so neizogibno polne Božična pesem na vas in vas muči Duh božične preteklosti. Šele zdaj ima prijatelja: Duha božičev, ki jih nikoli ne bo.

Ali obstaja način, da preživite praznično sezono z nedotaknjeno zdravostjo – in treznostjo? Počakaj, srček. Pokril sem te.

1. Pusti, kar je bilo



Poskus poustvarjanja tega, kar so bili prazniki »včasih«, ni samo boleč, je vaja v jalovost. Sprejmite, da se je vaše življenje spremenilo, kar pomeni, da so se spremenile tudi vaše počitnice. To ne pomeni, da ne morejo biti tako odlični, pomeni, da bodo drugačen .

2. Nehajte se truditi narediti počitnice v Disneylandu čudovite

Narobe se boste lotili, če se prepričujete, da boste potrebovali luči, zvonce in piščalke, da bodo vaše počitnice zasijale. Dopust ni čudovit, ker je okrašen v vsem svojem nekdanjem sijaju. Čudovito je, ker so ljudje, s katerimi se obkrožaš, srečni, varni in topli.

3. Dovoli si sesati

Vaših prvih (nekaj) počitnic bo morda res težko preživeti brez nekaj solz in naraščajočih bolečin. Samostojno priprava večerje, postavitev drevesa (zakaj za ta prekleta drevesa ne pride velik drvar, ki bi jih postavil?) ali celo obešanje luči na hišo morda ne bo popolno – in to je v redu.

4. Naredi nekaj drugačnega

Samo zato, ker ste to vedno počeli, ko ste bili poročeni, še ne pomeni, da morate zdaj. Če ste vedno sovražili sesanje borovih iglic s preproge, je čas, da kupite umetno drevesce ali obratno. Naredite nekaj sprememb v tem, kako ti preživite počitnice in počutili se boste bolj pod nadzorom.

5. Zaprosite za pomoč

Ne glede na to, ali gre za najem podjetja za postavitev božičnih lučk ali nakup vaše celotne večerje pri Sudbury Farms, je v redu priznati, da ne morete narediti vsega. Ko sem se naučil prositi za pomoč, sem ugotovil, da mi je to sprostilo čas, ki sem ga lahko porabil za druge stvari – na primer za uživanje božičnih piškotov.

6. Ne sedite samo doma

Po mojih izkušnjah je preveč sedenja povzročilo pretirano analiziranje, kar je vodilo v obsedenost, kar je vodilo v ... no, razumete. Pojdite na mestno slovesnost prižiganja drevesca, praznični festival ali obrtni sejem ali pa pojdite v nakupovalno središče in se sprehodite sredi božičnih luči in glasbe. Pojdi ven in med ljudi, ko lahko.

7. Razvajajte se

Poiščite nekaj, kar vas tolaži ali neguje, in potem to storite. Če se dolgotrajna peneča kopel s šampanjcem sliši božansko, se izsušite. Privoščite si božično masažo ali celo mani/pedi. Ni nujno, da je drago in ni nujno, da vključuje koga drugega, če tega ne želite. Pomembno je, da daš nekaj nase - samo zato, ker si tega vreden.

Prvi niz počitnic se lahko zdi izjemen, ko greste skozi ločitev - ali ste jo pravkar preživeli. Naredite korak za korakom in naredili ga boste na spektakularen način. Prazniki so se za vas spremenili, a to ne pomeni, da ne morejo biti znova zvezdniški. V svoje počitnice vnesite nekaj veselja, začnite z novimi tradicijami in poskusite na to gledati kot na nov začetek.

Pokonci, dragi moji. Morda boste pod omelo našli celo presenečenje, zato ne pozabite prinesti šminke.

Priporočena