7 stvari, ki so v resnici odlične pri nosečnosti

  7 stvari, ki so pravzaprav odlične

Nosečnost je lahko težka - res težka. Od jutranje slabosti (ali celodnevne slabosti, alias pekla na Zemlji) do neprespanih noči, z velikodušno dozo zgage, šibkosti mehurja in oteklih gležnjev, dodanih za dobro mero, lahko zagotovo vzame davek na vašem fizičnem zdravju. In potem je tu še čustvena plat stvari: zaskrbljenost zaradi otrokovih gibov, zaskrbljenost zaradi poroda, zaskrbljenost zaradi posledic poroda, zaskrbljenost, da ne boste nikoli več spali ali seksali.

Ampak hej - vse te stvari so normalne in očitno nam ne preprečujejo, da bi imeli otroke (in potem kljub vsemu včasih še več otrok). Vseeno si vzemimo nekaj časa, da pogledamo na sončno stran nosečnosti, ker je veliko tega prekleto super. Tukaj je sedem stvari, ki so pravzaprav lepe – celo zabavno — o nosečnosti.



1. Prijaznost tujcev

Znano je, da nosečnice (in kasneje dojenčki) stopijo tudi najbolj ledena srca – tudi v človeškem peklu, kot je javni prevoz. Pogosto so ljudje v resnici prijaznejši do vas, ko ste noseči, in vam lahko celo dovolijo, da prekinete vrsto v kopalnici na letališču, če imate srečo. Morda so ljudje navdušeni nad tem, kako neverjeten si, da rasteš pravi človek v svoji maternici - ali pa jih samo skrbi, da bodo ti nosečniški hormoni, o katerih so slišali, naredili, če se postavijo na napačno stran. udariš jih v obraz. koga briga Uživajte v nekaj mesecih popolnih tujcev, ki vam držijo vrata odprta, vam nudijo najboljše parkirno mesto, vam pomagajo prenašati težke pakete in se vam smehljajo na ulici. Kdo ve? Morda boste celo dobili sedež v podzemni železnici. (Razen če se v New Yorku vozite na delo z vlakom A, bodo v tem primeru vsi še vedno zlobni in obsojeni boste na stanje vseh 40 tednov.)

2. Močnejši lasje in nohti

Nosečniški hormoni so frustrirajoči. Po eni strani lahko povzročijo kaos na vaši koži in pošljejo vaša čustva na tobogan. Po drugi strani: lase in nohte . Nosečniški hormoni lahko poskrbijo, da so videti ekstra ... ekstra. Torej, če opazite, da vaši nohti rastejo hitreje in postajajo močnejši - in vaši lasje postajajo vse gostejši in oh, tako lahkotni - uživajte. Nalakirajte si nohte (in nohte na nogah, dokler jih še lahko dosežete) in si narišite lase do mile volje.

3. Razlog za počitek

Veliko počitka med nosečnostjo je bistvenega pomena, tudi če ste takšna oseba, ki drvi skozi življenje z vrtoglavo hitrostjo in odkljuka vse do zadnje točke s svojega seznama opravkov, preden večina od nas zajtrkuje. Zdaj je čas, da prisluhnete svojemu telesu in se nikoli, prav nikoli ne počutite krive zaradi več počitka. Nosečnost je naporna! Ko ste noseči, količina voda v telesu se poveča za 50 odstotkov in volumen krvi za 40 odstotkov . To je veliko dodatne tekočine, ki jo je treba prenašati. Tu je tudi neizogibno dodatno povečanje telesne mase. Seveda, če ste takšna oseba, ki se ne počuti krivega zaradi kakršnega koli počitka, ste verjetno že v pižami in se prebijate po svojem seznamu za ogled Netflix. Nadaljujte s tem.

SheKnows Vodnik za porod

4. Boljši seks

V redu, torej se morda ne počutite najbolje in bi morda raje drgnili stopala kot predigro, vendar je vredno dati priložnost nosečniškemu seksu. Seks je med nosečnostjo lahko bolj sproščen, ker vas ne skrbi, da bi se nosečnosti izognili ali poskušali zanjo. Poleg tega ima veliko žensk v drugem trimesečju skokove ravni testosterona, zaradi česar se poveča libido in se počutijo bolj zaželene. (In če ste si vedno želele večje joške, so vam do sedaj morda že uspele. A-cup dragi, to je vaša priložnost, da vidite, kako živi druga polovica, ne da bi šli pod nož.) Toda kar je pomembneje, smo zanesljivi sporočil vodja lige La Leche Leigh Anne O'Connor , certificirano svetovalko za dojenje, da nosečnice pogosto poročajo o »boljših in intenzivnejših orgazmih«. prodano

5. Svoboda okoli hrane

Nosečnost ni pravi čas za obsedenost s kalorijami in skrb za vaše makre – pravzaprav nikoli ni pravi čas za to. Zdrava in uravnotežena prehrana je seveda pomembna, vendar lahko sprejmete tudi svobodo glede hrane, ki je morda niste izkusili, saj ste bili premladi, da bi sami odločali o prehranjevanju. The American Pregnancy Association priporoča da se ženske s povprečno težo med nosečnostjo zredijo za 25 do 35 funtov – kar se vam morda sliši veliko ali malo (odvisno od tega, koliko se je zredila npr. vaša mama). Samo zapomnite si: najpomembnejše je splošno dobro počutje vas in vašega otroka. Ne pozabite tudi, da imajo nosečniške hlače razširljiv pas z razlogom. Da, lahko pojeste cel pint Ben & Jerry's in ste ponosni na svojo nosečnost (le morda tega ne storite vsak dan).

6. Neverjetne sanje

Znanost pravi, da nosečnice sanjajo bolj živo in se svojih sanj spomnijo pogosteje kot nenoseče ženske. To je zato, ker se zaradi gibanja ploda in/ali nenehnega lulanja pogosto zbujate ponoči, kar pomeni, da se spomnite vseh sanj in ne le zadnjih, preden se zjutraj zbudite. Kdo bi si mislil, da bodo ti izleti v kopalnico ob 2. uri zjutraj imeli prednost? Oh, in brez panike, če sanjate, da ste rodili leglo mačjih mladičev ali kiborga ali da se vaš otrok izkaže za lončnico. To je pravzaprav dolgoletni trend nosečniških sanj, ki sega vse do leta 1899, ko je Sigmund Freud objavil Razlaga sanj in opisal a ženska, ki je sanjala, da bo rodila tjulnja .

7. Imate najboljšo skrivnost

Poznate tisti občutek, ki ga dobite, preden svet izve, da ste noseči? Občutek, da se sprehajate z največjo, najboljšo skrivnostjo na svetu? Nisi še videti noseča, a veš, da v tebi raste majhna množica celic bo cela oseba . To je nekakšna skrivnost, zaradi katere se lahko v lekarni v vrsti nasmehneš ali pa se morda celo ustaviš na ulici in se malo veseliš. Hej, dovoljeno ti je videti čudno - noseča si.

Priporočena