8 stvari, ki vam jih nihče ne pove, bo nosečnost naredila vaši vagini

  8 stvari, ki vam jih nihče ne pove

Zabeležite to pod 'ena od mnogih stvari, ki vam jih nihče nikoli ni povedal o otroku.'

Za razliko od prisrčnih novopečenih mamic, ki jih vidite, kako stiskajo svoje novorojenčke na televiziji, delo in porod v resničnem življenju je veliko manj lepa. Lahko traja več ur, kot pričakujete. Lahko se pokakaš. Vaš lepi dojenček lahko izpade nekako zglajen in deformiran. Oh, ja, in vaša vagina ga lahko popolnoma izgubi.



več: Če bi bile revije o nosečnosti poštene, bi rekli tole

Večina novopečenih mamic po tem pričakuje neke vrste prilagoditev življenja imeti otroka : stres, neprespane noči in nekaj umazanih plenic. Toda o tej popolni prenovi telesa (pogosto z nekaj neprijetnimi presenečenji) je manj verjetno, da bomo slišali od mamic, ki jih poznamo na Facebooku. V raziskavi TODAY Moms iz leta 2013 je 31 odstotkov novopečenih mam reklo, da sovražil svoja telesa . In raziskava BabyCenter iz prejšnjega leta je dala podobne rezultate – 64 odstotkov žensk je reklo, da imajo slabša podoba telesa potem ko je postala mati.

Čeprav ni hitre rešitve za to, kako lahko nosečnost spremeni vaše telo in celo vaše ženske dele, vam pomaga vedeti, da niste sami. Pomaga tudi, če svoje telesne spremembe postavite v kontekst s tem, kar je »nova normalnost« za vse druge mame, ki so odšle pred vami. Medicinske strokovnjake smo prosili, da povedo, kaj se v resnici dogaja v središču mesta, ko imate otroka:

več: Oče posname nasmejan selfi, medtem ko se njegova žena trudi roditi

1. Padajoči organi

  Gnus

Slika: Giphy

Reci, da ni tako! Po mnenju dr. Michaela Ingberja iz Center za specializirano zdravje žensk , strokovnjakinja za spolno medicino in štipendistka, usposobljena za žensko medenično medicino in rekonstruktivno kirurgijo, »Mišice okoli nožnice (mišice medeničnega dna), ki običajno zagotavljajo podporo za »ohranjanje stvari«, se sprostijo med in po nosečnosti/porodu. Stvari lahko dejansko padejo ali celo izpadejo (npr. mehur, črevo, maternica) iz vaginalnega kanala. To bo morda treba kirurško popraviti, če je moteče.'

več: 8 stvari, ki bi jih verjetno morali vedeti o svoji vagini

2. Občutek suhega

  RuPaul vlečna dirka

Slika: Giphy

Poleg vseživljenjske zaloge plenic je edina stvar, ki jo potrebuje vsaka nova mamica, dober lubrikant v nočni omarici. Dr. Jonathan Schaffir, porodničar/ginekologinja pri Wexnerjev medicinski center univerze Ohio State University , pojasnjuje, da veliko žensk opazi zmanjšano mazanje ali suhost po porodu, zlasti med dojenjem. »Dojenje zavira nastajanje estrogena, hormona, ki pomaga pri vaginalnem pretoku krvi. Težava je lahko še bolj opazna pri ženskah, ki uporabljajo kontracepcijo samo s progesteronom, kot je kontracepcijska injekcija ali vsadek. Uporaba lubrikanta je lahko koristna pri ženskah s to težavo,« pojasnjuje.

3. Občutek ohlapnosti

  Sandra Bullock

Slika: Giphy

V tem, kar je morda največji strah vsake nove mamice, dr. Ingber opisuje še eno pogosto poporodno vaginalno gorje: občutek 'ohlapnosti' po porodu. Pojasnjuje: »To je pogosto posledica izgube podpore [vaginalnih mišic]. To je mogoče popraviti kirurško ali s pisarniškimi postopki, da se stvari 'zaostrijo'.« Vadba Keglovih vaj med nosečnostjo lahko pomaga tudi pri učvrstitvi in ​​krepitvi medeničnega dna, poleg tega pa preprečuje pojav kihanja in lulanja po porodu.

4. Občutek bolečine

  Britney Spears

Slika: Giphy

V redu, to je morda tvoj del res ne želite slišati, še posebej, če ste pravkar imeli otroka. Dr. Angela Jones, certificirana porodničarka/ginekologinja AskDrAngela.com , pravi, da je neverjetno običajno, da 'izgubiš občutek ljubezni', potem ko iztisneš otroka. In ko boste končno pripravljeni preizkusiti dejanje, zaradi katerega ste se sploh znašli v tej zmešnjavi, je verjetno, da vam bo neprijetno in morda vsaj malo bolelo. Dr. Angela pravi: »Če sem popolnoma odkrita, boli kot vse ven! To je lahko še slabše za moje doječe matere. Večina bolečin pri spolnem odnosu po porodu je posledica dejstva, da se vagina še ni popolnoma vrnila v svojo obliko pred nosečnostjo, zlasti glede elastičnosti tkiva, proizvodnje izcedka itd. Večinoma je to posledica hormonskega neravnovesja, ki se bo brez strahu rešila sama od sebe. Prepričajte se, da imate pri roki težko mazivo.«

5. Queef

  Elaine

Slika: Giphy

Morda se vam zdi, da ste na porodni mizi izgubili vse dostojanstvo, a po rojstvu otroka zabava še zdaleč ni končana. To, kar laiki imenujejo 'queefs', medicinski strokovnjaki opisujejo kot 'izpust zraka iz nožnice' po nosečnosti - nekaj, kar velja za povsem normalno, zlasti med seksom. Mary Jo Podgurski, RNC, EdD, CSE, CSC, Lamaze-certificirana vzgojiteljica poroda pri Lamaze International , pravi: »Skrb po porodu je, od kod prihaja zrak. Plin lahko uide iz rektuma in zdrsne v nožnico. Vaje za medenično dno lahko pomagajo, če organi v medeničnem dnu (mehur ali danka) prolabirajo (štrlijo v stene nožnice ali jih potiskajo).«

6. Krčne žile

  Zgroziti se

Slika: Giphy

Če že mislite, 'Joj,' bi imeli prav. Kot da porivanje lubenice iz ključavnice ne bi bila zadostna kazen, vulvarne krčne žile verjetno prizadenejo 10 odstotkov nosečnic in se običajno pojavijo v petem mesecu druge nosečnosti. Čeprav je zaskrbljujoče na oko, je večina teh primerov krčnih žil nebolečih in bi morale izginiti mesec dni po porodu.

7. Glivične okužbe

  Meryl Streep

Slika: Giphy

Nosečnost je edino veličastno obdobje v vašem življenju, ko se ne samo počutite neprijetno v katerem koli položaju spanja in jokate, ampak ste tudi bolj nagnjeni k glivičnim okužbam . Ameriško združenje za nosečnost pravi, da so okužbe s kvasovkami pogostejše med nosečnostjo kot kadar koli drugje v življenju ženske, najpogosteje v drugem trimesečju. Glivične okužbe med nosečnostjo so neprijetne, vendar niso nevarne, vendar je vseeno pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da zdravi morebitne opazne spremembe v izcedku. (Jupi.)

8. Srebrna podloga

  Kim Richards

Slika: Giphy

Zdaj, ko ste popolnoma prestrašeni (kdo je kdaj rekel, da strah ni veljavna oblika kontracepcije?), obstaja dobra novica za milijone mamic, ki so dovolj nore, da imajo enega ali več otrok. Dr. Schaffir opisuje vagino kot 'neverjetno elastičen organ', ki se lahko raztegne, da sprejme otrokovo glavico in se vrne v normalno obliko in kaliber, z ulovom. Dr. Schaffir pravi: 'Čeprav se vrne v normalno stanje, bo večina žensk opazila nekaj sprememb po prvem vaginalnem porodu.' Dr. Angela dodaja, da so vagine rock zvezde z zmožnostjo, da izrinejo 10-kilogramskega otroka in se nato 'precej' povrnejo v normalno stanje, čeprav je vaginalna odprtina morda nekoliko širša, kot je bila. 'Če upoštevamo vse, ni slabo,' pravi.

Priporočena