Catelynn Lowell zapušča svojo hčerko, da bi dobila pomoč, ki jo mama potrebuje

 Catelynn Lowell zapušča hčerko

Biti nova mama je dovolj težko - biti na očeh javnosti in pod drobnogledom je še težje. Najstniška mama IN zvezdnica Catelynn Lowell - katere hčerka Novalee se je rodila lani - je ta teden objavila, da je vstop v rehabilitacijo . Lowellova se ne odpravlja na rehabilitacijo zaradi odvisnosti ali motnje hranjenja, temveč zaradi poporodne depresije, za katero je januarja priznala, da se s tem bori že od rojstva hčerke.

In čeprav mnogi ljudje morda kritizirajo Lowellovo zaradi njene odločitve, da pusti svojo mlado hčerko, da se začne zdraviti, menimo, da ji je treba za njeno odločitev ploskati. Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja do 1 od 7 žensk trpi za poporodno depresijo . Lowellova je v preteklosti govorila o napadih panike in samomorilnih mislih, ki jo pestijo od rojstva Novalee.



Kot vsaka mati v naši družbi predobro ve, materinstvo pogosto prihaja s pričakovanjem, da so naši otroci pred vsem drugim – vključno z našim dobrim počutjem. Toda s tem, ko skrbi za svoje duševno zdravje, Lowell pošilja tako svoji družini kot širši družbi sporočilo, ki ga moramo slišati pogosteje: če želi poskrbeti za nekoga drugega, mora najprej poskrbeti zase.

To družbeno pričakovanje – da je naša blaginja na zadnjem mestu, takoj za dobrobitjo naših otrok in družine – škoduje materam. Preveč si damo na krožnike in zanemarjamo zdravstvene in duševne težave, kar jih bo le še poslabšalo. Pravzaprav raziskave kažejo, da potiskanje lastnih občutkov na stran, da bi se osredotočili na nekoga drugega, je povezana s povečanim stresom . Ko smo starši pripravljeni žrtvovati lastno zdravje zaradi naših otrok, ko se odrečemo stvarem, kot so spanje, telovadba in druge dejavnosti samooskrbe, ki bi lahko ublažile stres ob skrbi za drugega človeka, ne škodujemo samo sebi, ampak tudi svojim otrokom. preveč.

In to je točno tisto, čemur se običajno upamo izogniti. Toda biti dober starš pomeni pokazati, kaj pomeni skrbeti zase. Kakšno sporočilo pošlje našim otrokom, če jim rečemo, da morajo iti k zdravniku, ko so bolni, mi pa nočemo iti, ko smo? Nehati moramo razmišljati o tem, da je sebično skrbeti za lastne potrebe, in namesto tega na to gledati kot na koristno za celotno družino. Ne samo to, začeti moramo verjeti, da je vredno skrbeti za nas, da tudi če je sebično postaviti svoje potrebe na prvo mesto, to ni nujno slabo. Vsi imamo želje, želje in identitete zunaj materinstva in v redu je, če te stvari spodbujamo.

Radi bi videli svet, v katerem ne bi samo odobravali žensk, temveč jih tudi spodbujali, da svoje potrebe postavijo na prvo mesto. Otroci so vzdržljivi in ​​dajanje zgleda skrbi zase je odličen trenutek za poučevanje naših otrok. Naučiti jih poslušati svoje telo in dati prednost svojim potrebam je nekaj, kar bi morali naučiti svoje otroke, in začnemo lahko z zgledom.

Upajmo, da bo Lowellova odločitev, da bo svoje dobro počutje postavila na prvo mesto, da bo lahko mati, kakršna želi biti za svojo hčerko, navdihnila druge ženske, da ne bodo žrtvovale lastnega duševnega zdravja. Zdravo, sedanjo mamo je vredno čakati.

Preden greste, preverite

Slika: Gregg DeGuire/Getty Images

Priporočena