Ena preprosta stvar, ki jo lahko naredite, da bo zdravo prehranjevanje cenejše

 Ena preprosta stvar, ki jo lahko naredite

Za mnoge od nas je velik prepad med načinom, kako se prehranjujemo zdaj, in načinom, kako želimo jesti. In ta prepad se imenuje denar. Če ste vešči kuhanja iz suhega fižola in korenaste zelenjave, vam gre prav. Kaj pa tista govedina, hranjena s travo? Kaj pa jagode, ki so namočene v pesticide, razen če se odločite za organsko? Kaj pa mandlji, ki naj bi jih pojedli na pest? Takšna zdrava prehrana je lahko draga.

Tako smo se usedli z Jeanette Pavini, Kuponi.com strokovnjak za varčevanje, za nekaj resničnega pogovora o varčevanju denarja pri nakupu živil. Tako kot pri živilih, ki jih dejansko želite jesti. 'Veliko ljudi misli, da ne morete jesti zdravo, ne da bi za to porabili veliko denarja,' pravi, 'ampak mislim, da je to mit.'



Pavini je imel veliko odličnih nasvetov, a najdragocenejši je bil verjetno ta: vzemite v roke svojo okrožnico v trgovini z živili in sestavite svoj tedenski jedilnik glede na to, kar je tam naprodaj. »Vsaka posamezna kategorija v tej trgovini z živili želi biti tam, zato bodo trgovini znižali odlične ponudbe, da bi prišli tja,« je dejala. Mimogrede, večina trgovin z živili danes objavlja svoje okrožnice na spletu.

S to okrožnico v roki se osredotočite na živila in druge bistvene stvari, za katere ni treba, da so organske ali posebne – stvari, kot so toaletni papir in sponke za shrambo. »Ko kupite tisto, kar je v akciji, in poiščete kupone, da prihranite več , lahko ta del svojega računa za živila zmanjšate za 40 odstotkov,« pravi Pavini. “ zdaj to lahko usmerite k bolj zdravi hrani.«

Z drugimi besedami, zmanjšajte, kar lahko, iz kategorij, ki so bistvene, vendar ni nujno, da so vrhunske, da boste imeli malo več za stvari, kot so (vzdih) avokado, poln hranil in dobrih maščob.

Ob vsem tem Pavini pravi, da vse več trgovin ponuja ponudbe za organske izdelke, tudi za meso in pridelke. Prav tako živilske znamke. In v redu, kot predstavnik Coupons.com se je Pavini pogovarjal z menoj o promociji klipinga. Toda ali ste vedeli, da imajo zdaj aplikacijo? Mislim, seveda imajo. Leto 2016 je. To pomeni, da lahko iz svojega telefona posnamete kupone. Poleg tega vam veliko trgovin dejansko omogoča prenos teh prihrankov neposredno na vašo nagradno kartico.

Osebno sem se upiral izrezovanju kuponov, ker se je zdelo, da je čas zanič, zdaj pa mi je jasno.

'To je mentalni premik,' je dejal Pavini. »Ljudje mislijo, da ti dve stvari – sestavljanje menija glede na vsebino oglasa in iskanje kuponov – zahteva čas, vendar traja manj kot 20 minut.« Prav tako pomembno dodaja: 'Prihranila sem kar 55 odstotkov, običajno pa 40 odstotkov.' No, potem v redu. Mogoče je kljub vsemu odpor zaman.

Priporočena