Jillian Michaels o #MeToo, posvojitev in upanje na usposabljanje Ruth Bader Ginsburg

  Jillian Michaels o #MeToo, posvojitvi in

Verjetno poznate Jillian Michaels kot najtežjo ameriško trenerko, toda ali ste vedeli, da se poteguje tudi za naziv najbolj smešne mame v Ameriki? Dobro, res ne. Ampak ona bi bila popolnoma v teku. Veseli smo bili, da se nam je Michaels pridružil na naši spletni strani Media Zdravstvena konferenca BlogHer18 za osrednji govor #WinningWomen, kjer je navdušila občinstvo s svojim pristopom brez sranja do posla, fitnesa, starševstva in življenja nasploh.

Da bi dosegel uspeh, je Michaels občinstvu BlogHer povedal: »Morali boste zavzeti stališče, imeti stališče in stati za njim ... V redu je, če se motite, in velikokrat sem se motil. Kar ni v redu, je biti lažnivec.” Dodala je, da jo je materinstvo nežno potisnilo po tej poti do prave pristnosti. »Ker sem mama, sem manj nepremišljena, bolj premišljena. To je kot stavek Jacka Nicholsona z Lauro Dern, 'Zaradi tebe želim biti boljši človek' - zaradi tvojih otrok si želiš biti boljši človek.«

Pred konferenco sva se usedla z Michaelsom, da bi se pogovorila o vseh stvareh starševstva, fitnesa in newyorškega zrezka. V intervjuju, ki je pred nami, se zares zave o zveri, ki načrtuje poroko, o tem, ali želi znova posvojiti, o svoji hrani na 'puščavskem otoku' in zvezdnikih, ki bi jih želela. ljubezen trenirati (namig: hudih žensk je na pretek). Berite naprej in bodite navdihnjeni - vendar le ne prisilite Michaelsa v Brooklyn, v redu?



  Jillian Michaels na BlogHer Health 2018

Slika: BlogHer

SheKnows : Tako smo bili veseli, da ste se nam pridružili BlogNjeno zdravje. Lahko poveste nekaj o svojem glavnem sporočilu za ta dogodek?

Jillian Michaels: No, res je bolj pogovor in dialog, ki sprašujeta: 'Kako okrepimo vlogo žensk iz vseh generacij?' Osebno upam, da bodo udeleženci ugotovili, da smo s sodelovanjem močnejši kot s konkurenco. Pri celotnem gibanju #MeToo je resničnost taka, da je veliko teh žensk, ki so kar naenkrat »feministke«, tiste, ki podpisujejo plače. Ni nujno, da smo kot spol podpirali drug drugega v preteklih desetletjih - ali skozi zgodovino časa. Glede tega se res močno počutim; namesto da napadamo druge generacije, druge ženske, druge etnične skupine, se moramo učiti drug od drugega ter sodelovati in dati vse od sebe. Tudi ena od stvari, ki sem jih naredil najbolje, je učenje iz svojih napak, ponižnost, zavedanje, da ne veš vsega, da boš zajebal, in neuspeh je največji učitelj. Obstaja tisti neumni meme: »Popravite norca, in užaljen bo. Popravite modrega človeka in hvaležen vam bo.' Če se ne morete učiti iz svojih napak, sprejmite konstruktivno kritiko in pridobite povratne informacije, nato pa na to pozabite.

SK: Govorili ste o tem, da so vas kot otroka ustrahovali, in danes je to popolnoma nova zver, ki je spletno ustrahovanje . Ste kot starš videli, kako se vaši otroci soočajo z ustrahovanjem? Kako jih vodite iz lastnih izkušenj?

JM: Otroci so vsekakor del narave in del vzgoje. Oba otroka odraščata v isti hiši in sta tako različna. Nihče ni ustrahoval moje hčerke, vendar je okamenela: »Ljudje se mi bodo smejali. Zašel bom v težave.” Nikoli si nisem predstavljal, da bom imel otroka, za katerega bi želel, da se spravi v še večje težave! Rekel sem si: »Kaj je najslabše, kar bi se zgodilo? Boste izgubili priboljšek za en dan? Z mamico te bova še vedno rada.” Vendar jo zelo skrbi, kaj si mislijo njeni vrstniki, čeprav je stara komaj 7 let. Upam, da moja ponavljajoča se sporočila - 'Hej, ne boš vsem všeč in to je v redu.' — bo prišel skozi. Upa, da bo sčasoma spoznala, da ljudje, ki so pomembni, nimajo nič proti, ljudje, ki jim je vseeno, pa niso pomembni. To ji vedno znova potrjujem. Rekel sem si: »Če te ljudje ne marajo, je to posledica njihovega občutka nemoči in negotovosti; ne gre zate.”

Oglejte si to objavo na Instagramu

Suši s pookiejem❤️❤️❤️

Objava, ki jo je delil Jillian Michaels (@jillianmichaels) naprej

SK: Imate to lepo, nestereotipno družino; ali svoje otroke vključite v pogovore o posvojitvah, istospolnih starših in vsem drugem, kar dela vašo družino edinstveno?

JM: Tega res ne verjamem. Mislim, da je zanič, da moji otroci nimajo očeta. Vendar jih spomnim, da so ljubljeni. To je kot, hej, nekateri ljudje imajo eno mamo, nekateri imajo enega očeta - mislim, da nismo posebni ali boljši od katere koli druge družine. Moji otroci so ljubljeni; to je tisto, kar poskušam zagotoviti, da se tega ves čas zavedajo. Poskušam jih obkrožiti z močnimi moškimi figurami – moj brat, moj poslovni partner, vpleteni moški, ki jih to zanima in s katerimi lahko ustvarijo močne vezi in [se vidijo kot] vzorniki. Mislim, da je to pomembno. Otroci so me spraševali, še posebej moj sin, zato ne bom rekel: 'Oh, tako posebno je, da imaš dve mami.' Razumem; zanič je. Toda veliko otrok nima sedanjih očetov. Moje otroke obožuje vse ti strici.

Govorim o posvojitvi, čeprav se to ne pojavlja pogosto. Tega ne prinesem, če tega ne prinesejo otroci. Moja hči ve, da je bila posvojena; povemo ji zgodbo, kako smo prosili za punčko. Pravimo: 'Rodil si se v naših srcih in postalo je tako veliko, da si eksplodiral iz naših src in odletel vse do Haitija v trebuhu svoje biološke matere, dokler te z mamico nisva našla.'

SK: Vem, da je postopek posvojitve tebe in Heidi trajal nekaj let. Bi to ponovili? Ali upate?

JM: Ne potrebujem več otrok. Če bi, bi šli skozi sistem rejništva; Naučil sem se veliko o rejništvu, česar nisem vedel, preden sem posvojil svojo hčerko. Seveda ne bi nikoli spremenila ničesar glede tega, kar sva naredila, ker nama je to prineslo hčerko, a če bi to naredila še enkrat, bi jo posvojila. Mogoče čez 10 let, ko bodo otroci najstniki in ne bom več delal toliko ter bom imel veliko več časa, ki ga lahko posvetim. Trenutno ne bi bilo pošteno do nikogar.

SK: tudi vaš predlog video je bil najbolj prikupen. Je načrtovanje poroke trenutno v delu?

JM: Veste, pred enim letom sem jo postavil na njeno stran in rekel: 'Pojdimo v mestno hišo.' Ona je kot, 'Ne, ne, ne moremo narediti mestne hiše.' Rekel sem si: »Nimam časa za to; to je na vašem sodišču.” Zato je nekaj mesecev poskušala načrtovati poroko in si rekla: 'Nimam časa za to.' [Smeh] Spremeni se v okušanje tort in sranje. Jaz sem kot, 'Najemite nekoga!' Ampak ona je kot, 'Ne bom dovolila, da nekdo drug načrtuje mojo poroko.' Veš, trikrat je zaprosila za dovoljenje za poroko - nikoli ga nisva dvignila. Zanjo mislim, da je šlo bolj za mojo pripravljenost, da se poročim, kot pa za to, da sem to dejansko storil. Kar se mene tiče, si rečem: 'Samo povej mi, kje naj bom in kdaj.'

https://www.instagram.com/p/BaNiiafFCZy/

SK: Če bi vam en mesec dovolili samo eno obliko vadbe, kaj bi to bilo? Če bi vam bila dovoljena samo ena vrsta hrane?

JM: Ena oblika vadbe bi bila spinning ali joga, ker ju ne sovražim. Iskreno povedano, trening odpornosti je super učinkovit, vendar Bog , nič mi ni všeč pri skočnih počepih. Ena vrsta hrane? Čisti ogljikovi hidrati, cela zrna. Sem oseba z ogljikovimi hidrati; Jem le čiste ogljikove hidrate – organske žemljice, ovsene kosmiče.

SK: Kako spodbujate ta zdrav način življenja pri svojih otrocih?

JM: Oh, ni vse tako zdravo (smeh). Veste, živila, ki jih imamo v hladilniku, so organska. Lou ima slanino za zajtrk; je organsko. Sinoči pa so bile testenine in šli smo na sladoled. Ne bom jih vzgajal na način, kjer bi bilo tako strogo in superregulirano, da bi morali iti k prijatelju in pojesti pet vrečk Oreosov. Samo rečem si: »Jedli bomo te piškotki, ki so prav tako dobri in imajo pravo maščobo namesto lažne.' Gre za ravnotežje. Razložim jim, da moramo jesti dobre stvari, ne samo slabe, in evo zakaj. Poleg tega so res aktivni otroci. To ni bilo veliko vprašanje. Ne hodimo v McDonald's in ne pijemo gaziranih pijač, ker to ni hrano , vendar bodo imeli cheeseburgerje. So samo čizburgerji s travo. Imamo to srečo, da si lahko privoščimo kakovostno hrano. Če otroci dajo Reese's Peanut Butter Cups na svoj sladoled v trgovini s sladoledom, prekletega sveta ne bo konec.

SK: Ko že govorimo o zdravem načinu življenja, je vaša aplikacija res kul.

JM: Hvala vam! Pri aplikaciji mi je tako všeč, da me vrne k mojim koreninam – mojim koreninam osebnega trenerstva. Veste, bil sem trener, ne osebnost na Instagramu. Nisem bila dekle, ki mi je v rit vtaknilo lažno sranje in reklo, da delam počepe. Imel sem športni objekt. Pomagal sem pri rehabilitacijskih pacientih na fizikalni terapiji in tehnologija mi omogoča, da sem osebni trener nekoga prek te aplikacije, upoštevajoč povratne informacije, ki jih dajejo.

SK: Če bi lahko trenirali poljubne tri ljudi, koga bi izbrali? (Spomnim se, da ste nekoč rekli Hillary Clinton; zagotovo sem videl, da se to dogaja IRL.)

JM: Sanjski pripravniki! Hillary — kurba! To bi bilo super. Ni šans, da treniram to predsednik. V redu, izbral bi tri ljudi: enega, ki potrebuje največ pomoči, a ima najmanj sredstev, nekoga potlačenega, ki bi mu pomoč koristila. Nato en izjemen športnik, kot je LeBron James. In potem ena hudobna, kot je Ruth Bader Ginsburg ... Spominjam se, da sem bral o njeni rutini treninga, na primer, vau . Res močna, navdihujoča ženska, ki bi jo lahko naredil še močnejšo in bolj zdravo.

SK: Kaj je bilo največje prijetno presenečenje v vlogi mame? Največji izziv presenečenja?

JM: Zadeva, ki se mi zdi največji izziv, je, da bodo vaši otroci samosvoji ljudje, ne glede na to, kako močno jih poskušate oblikovati. Resnično morate preseči svoje strahove in svojo negotovost ter sprejeti njihovo individualnost in osebnost. Trdo delam, da to premagam. Najboljše pa je, da sta zdaj v tako visoki starosti. To je dobesedno tako, kot če bi imel ljubke majhne prijatelje. Sta kot dva psička - preprosto sta prekleto smešna. Z njimi lahko enostavno doživite te čudovite dogodivščine in resnično poskušate vplivati ​​na njihovo osebnost, lastno vrednost in samospoštovanje. So zabavni in se lahko podajo na avanture. Zdaj raje potujem z njimi kot s Heidi! Moj sin bo šel naslednji teden z menoj v New York in načrtujem celo avanturo. Obožuje zrezke, zato greva v to 100 let staro zrezkarno.

SK: Ga boš peljal k Petru Lugerju?!

JM: ne! Vse je v prekletem Williamsburgu. Izbral sem Homestead Steakhouse, ker nisem želel iti v Brooklyn.

Priporočena