Kako brati otrokovo govorico telesa

  Kako brati svojega otroka's Body

Vemo, da nas imajo naši otroci radi, vendar je težko prebrati, kaj čutijo, še posebej, če niso dovolj stari, da bi verbalizirali, kaj se plete po njihovih nadobudnih možganih. Zaradi tega so namigi o govorici telesa pomemben del zagotavljanja, da je vaš otrok srečen, zdrav in slišan.

»Otroci nimajo besednega zaklada, s katerim bi lahko izrazili svoja čustva, potrebe in želje, kot ga imajo odrasli, zato je ključnega pomena, da so starši pozorni na njihove neverbalne znake, da bi razumeli otrokove izkušnje. Medtem ko je za vas kot odraslega morda enostavno razložiti, da ste razočarani, utrujeni ali osamljeni, lahko otroci te občutke izrazijo s solzami, vpitjem ali obnašanjem,« pojasnjuje šolska svetovalna delavka in doktorska študentka družinske terapije Emily Corbin. Dodaja, da prefrontalni korteks, ki nam pomaga pri uravnavanju čustev, ni popolnoma razvit do sredine dvajsetih let, zaradi česar so lahko otroci v otroštvu in adolescenci videti nerazumni, čustveni in impulzivni. 'Če ste pozorni na otrokovo govorico telesa, vam lahko pomaga vzpostaviti stik z njegovimi potrebami in občutki, tako da se vaš otrok počuti varnega, ljubljenega in razumljenega.'

Takole preberete namige, ki vam jih otrok daje, ne da bi spregovorili besedo:



Starost 2 do 3 leta

Strašne dvojke ne trajajo le eno leto, ampak večji del otrokovih zgodnjih razvojnih let. Tudi če ne morete priti do besede, ko se zvrnejo, ker so želeli vijolično skodelico namesto modre, lahko dobite namig o tem, kaj poskušajo izraziti, če opazujete te gibe.

Krhljajo z rokami.

Corbin pravi, da ker se predšolski otroci pogosto spopadajo s samokontrolo, ločitveno tesnobo in različnimi strahovi (kot so tema, živali ali voda), so pogosto preobremenjeni v novih situacijah ali ko se počutijo nepovezani. Če vaš otrok maha z rokami, kot da se uči leteti, jemlje odziv boj ali beg povsem dobesedno.

'Pomembna stvar, ki si jo morajo starši zapomniti med izbruhom jeze majhnega otroka, je, da niso sposobni govoriti ali poslušati, ko so tako razburjeni,' pravi Corbin. »Namesto tega lahko umirjeni starš ali skrbnik ljubeče objame otroka, da mu pomaga uravnavati svoja intenzivna in pogosto strašljiva čustva. Ključno pri tem je, da se mora tudi odrasel počutiti pomirjenega, da pomaga umiriti otrokov nezreli odzivni sistem – zahtevno vprašanje, ko se izbruh jeze zgodi sredi trgovine z živili.«

Vlečejo vas.

Otroški psiholog in strokovnjak za starševstvo dr. Stephanie O'Leary pravi, da je vlečenje na vas način, kako vam vaš otrok pove, da mu je neprijetno. »Otroci v tej starosti še naprej raziskujejo svet s svojimi telesi, zato, če vaš otrok nekaj zgrabi ali vas vleče za roko, da bi pritegnil vašo pozornost, zadihajte, preden ta dejanja razlagate kot agresivna ali nespoštljiva,« pojasnjuje. 'Namesto tega ne pozabite, da bo vaš otrok, ko je navdušen, razočaran, bolan ali utrujen, bolj uporabljal svoje telo za komunikacijo.' V teh trenutkih je vaš najboljši odgovor ta, da poskušate artikulirati, kaj vaš otrok poskuša sporočiti, na primer, da ga vprašate: 'Želiš, da grem s teboj?' ali 'Želiš imeti to igračo takoj?'

Starost od 4 do 6 let

Upajmo, da ima vaš otrok zdaj manj norosti in se bolje pogovarja o svojih željah in potrebah ter se odziva na discipliniranje. Kljub temu je to težka stopnja, pravi Corbin, kajti čeprav imajo otroci možnost klepetati z vami, morda ne bodo mogli označiti 'žalosten' ali 'jezen' na način, ki ga razumete. To je tisto, kar je treba iskati.

Zakopavajo obraz v vaše noge in se vas oklepajo.

Ko vaš otrok doživi napad ločitvene tesnobe ali noče narediti nečesa, ne da bi vam navedel razlog, je to morda zato, ker ne more prebaviti in izraziti čustev. Corbin vzame zapisek iz knjige Dana Siegla, Otrok s celimi možgani , tako da je predlagal svojo metodo »ime it to tame it«. »Če svojega otroka odpeljete na prvi dan šole, tabora ali vaje in se zarije z obrazom v vašo nogo in se vas oklepa za drago, bi morali poklekniti do višine oči z njim in reči nekaj takega »Včasih smo zaskrbljeni, ko gremo nekam na novo. Zanima me, ali se počutiš malo živčen,« predlaga. 'Uporaba čustvenih besed jim lahko pomaga, da začutijo malo nadzora nad svojim neprijetnim občutkom in pomaga olajšati pogovor, tako da lahko izrazijo, kaj bi morda potrebovali v tistem trenutku.'

Starost od 7 do 9 let

Ko vaš otrok doseže to stopnjo, na njegove manire in reakcije vpliva več ljudi kot le družinski člani. Od učiteljev in prijateljev do trenerjev in tujcev, pobirajo več, kot se zavedate.

Ko lažejo, naredijo nekaj posebnega.

Z zrelostjo pride naučeno negativno vedenje bratov in sester ali drugih otrok na igrišču. Po O'Learyju je eden od načinov, kako se pripraviti na uspeh, vadba iskanja vzorcev. 'Ena stvar, ki jo starši lahko začnejo opazovati, je otrokovo povedati ali gibanje telesa ali gesta, ki se pogosto prikaže, ko je vaš otrok nepošten,' pojasnjuje. »Tukaj ni bistvo v tem, da naletite kot sodnik in porota, temveč v tem, da svojemu otroku date vedeti, da pričakujete resnico, tako da mu ponudite priložnosti za spremembo. Prav tako je pomembno, da ste pozorni na to, kako vaš otrok uporablja govorico telesa z vrstniki, in da zagotovite nežne priložnosti, da raziščete, kako bi se lahko drugi počutili, če vidijo zgrožen obraz ali grajaški pogled, ki se ga vaš otrok morda ne zaveda.«

So nemirni.

Klinični svetovalec in gibalni terapevt Erica Hornthal pravi, da ko je vaš otrok nemiren ali nemiren, je to lahko znak, da ima težave z odkritostjo glede nečesa ali da je v neprijetni situaciji in se ni odločil, ali bo spregovoril ali bo tiho. V tem primeru lahko svojega otroka spodbudite k vadbi močnih gibov, ki krepijo njegovo samozavest – na primer brcanju ali metanju žoge ali improvizirani plesni ples. Ker še vedno razvijajo občutek za delavnost in spretnost, Hornthal pravi, da jim bodo ti subtilni predlogi pomagali povečati njihov okus.

  Kaj vam vaš otrok sporoča s svojo govorico telesa?

Slika: Getty Images/oblikovanje: Ashley Britton/SheKnows

Priporočena