Čeprav nismo oboževalci togih lepotnih pravil - kot je tisto, ki pravi, da lahko nosimo samo vampirska šminka jeseni — obstajajo določene smernice, ki bi jim morali dati prednost zaradi bolj zdrave kože. Seveda obstajajo »slabe« navade, ki so dejansko sprejemljive, na primer, da si las ne umivate vsak drugi dan, vendar druge puščajo malo manj prostora za premikanje.
Preskočili bomo bitke, kot je grizenje nohtov ali uporaba umazanih čopičev za ličenje, in se osredotočili na množico neopaženih navad, za katere verjetno niste vedeli, da uničujejo vašo kožo. S pomočjo nekaj strokovnjakov smo tukaj, da vam jih enkrat za vselej pomagamo pregnati.
kajenje
V redu, torej začenjamo z očitnim, a resno; nobena druga navada, ne glede na to, kako pogosto jo počnete, ne povzroči hujše škode. Poleg tega nam lahko vedno pride prav opomnik. Po mnenju dr. Craiga Krafferta, certificiranega dermatologa in predsednika Amarte Skin Care, je uparjanje najlažji način, da omejite svojo nikotinsko navado in sčasoma popolnoma opustite.
'[Kajenje] ne prinaša nobene lepotne koristi - samo škodo,' pravi. 'Vaping ni tako škodljiv za kožo kot kajenje in še ni veliko podatkov, ki bi lahko kvantificirali relativno stopnjo škode, ki se pojavi pri uparjanju v primerjavi s kajenjem.'
Ne uporabljam primerja
Če ste uporabnik ličil in ugotovite, da se vaš obraz do kosila vedno topi, je to morda zato, ker kože predhodno niste pravilno pripravili. Po besedah Megan Luman, višje vzgojiteljice Mehron in vizažistke slavnih osebnosti, je ena največjih napak, ki jih delajo tako moški kot ženske, ta, da ne navlažijo, preden nanesejo podlago in druge pudraste/kremne izdelke.
»Večina ljudi ne razume pomena začetnika, ker jih nihče ni nikoli poučil o tem. Koža je največji organ vašega telesa – zato potrebuje vodo !,« pravi. 'Torej lahko računate, da bo vse, kar nanesete na obraz in vsebuje vodo, na primer tekočo/kremno podlago, popila.'
Luman priporoča uporabo temeljnega premaza na osnovi silikona, kot je Mehronov Velvet Finish Primer , saj bolje nadzoruje olje, zapolni gube in celo pomaga pri lažjem mešanju izdelkov. »Silikon je večja molekula, ki je naša koža ne more absorbirati, zato ustvari oviro med kožo in ličili. Torej se pravzaprav nikoli ne dotakneta.«
Uporaba robčkov za ličila kot čistilo
Če ste nenehno na poti ali preprosto preveč utrujeni, da bi odstranili ličila pred spanjem, vedite, da robček za ličenje ni kraj, kjer se vaša čistilna rutina konča. Pravzaprav dejansko pustijo ostanke na koži in jo pustijo bolj umazano, kot je bila prej. Po Kraffertovih besedah veliko med njimi vsebuje tudi potencialno nevarne kemikalije, kot so konzervansi, ki sproščajo formaldehid, ki zagotavljajo dolgo obstojnost, a na koncu kožo izsušijo.
'V Koreji so robčki za ličila v nemilosti zaradi splošnega občutka, da niso najboljša možnost za zdravje in lepoto kože,' pravi. “Priporočam uporabo ustreznega čistila, kot je npr Amarte Daily Wonder čistilna pena , za globinsko čiščenje brez ostankov suhosti ali zategovanja.”
Ob predpostavki, da je ličila z zaščitnim faktorjem dovolj
Odlično ste začeli, če vaši izdelki za ličenje vključujejo določeno stopnjo UV zaščite, slaba stran pa je, da pozabimo zaščititi preostanek našega telesa. Kraffert pravi: »Čeprav je zaščitni faktor nedvomno dodatna prednost izdelkom za ličenje, kot so podlage, ličila v večini primerov niso nanesena dovolj gosto in dovolj enakomerno … na ključne lepotne predele – vrat, dekolte, dlani in roke – velja za zadostno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki.«
Rešitev je preprosta: investirajte v zaščitni faktor za telo, kot je Love You Ultra Veil krema za sončenje .
Spanje na boku
Ste se kdaj vprašali, zakaj zvezdniki, kot je Kim Kardashian, prisegajo na spanje na hrbtu? Po mnenju dr. Jamea Hesketta, svetovalca za znamko proti staranju HydroPeptide , prislon obraza na blazino, še posebej, če ni svilena ali satenasta, dejansko pospeši nastajanje linij in gub.
Pravi: »Ko ste budni, se le sprostite na hrbtu. Ko telo vzpostavi povezavo med sproščenostjo in položajem telesa, bo v tem položaju lažje zaspati. Če ne morete vedno spati na hrbtu, se proti gubam vsaj borite z močno kremo proti staranju, npr. HydroPeptide Snow Cream , tako da se zjutraj vse popravi.”
Piling vsak dan
Težko boste našli lepotnega odvisnika brez njegove ali njene zveste krtačke za čiščenje obraza, s katero zlahka pretiravate s pilingom. Heskett pravi, da če to počnemo vsak ali celo vsak drugi dan, poruši naravno ravnovesje bakterij naše kože. To pa vodi do naključnih izbruhov in drugih nadležnih težav s kožo.
'Koža ima naravno ravnovesje dobrih bakterij in olj, ki ohranjajo vašo kožo zdravo, sijočo in mladostno,' pravi. »Če delate preveč pilinga, tvegate, da boste ustvarili neravnovesje v koži, kar lahko povzroči rdečico, suhost in izbruhe. Potem se problemu vrže več izdelkov, kar začne začarani krog.«
Namesto tega naj bo vaš piling le en dan v tednu, in če res želite zajeziti to slabo navado, razmislite o britju. »Vem, da se to sliši noro, a najboljši piling, ki sem ga našel, je britje,« pravi Heskett. »Z običajnim brivnikom in kremo za britje boste z britjem obraza odstranili odmrle kožne celice kot dragi tretmaji v toplicah. In ne, ne boš pustil brade.« (LOL, hvala.)
Čiščenje z vročo vodo
Na koncu dolgega dneva ni nič boljšega kot soparna prha. Na žalost je to nekakšna nočna mora za vašo kožo. Po mnenju večine dermatologov, vključno s Kraffertom, vroča voda 'poškoduje zaščitno pregrado kože in povzroči nabrekanje drobnih krvnih žil, kar lahko sčasoma vodi do trajno razširjenih kožnih krvnih žil in povzroči pordelost kože in neenakomeren ton.'
Pravzaprav je izogibanje vroči vodi evangelij v državi, za katero menimo, da je prestolnica nege kože: Koreja. Zato se navadite, da si obraz umivate izven prhe in raje z nežnim pilingom. 'Piling s krpo je težko nadzorovati in pogosto zgreši cilj, saj ustvari preveč pilinga z draženjem ali premalo z neoptimalnimi rezultati,' pravi Kraffert. »Namesto tega bi priporočal pogosto piling z Amarte Daily ExfoliPowder , čistilo za poliranje na osnovi rastlinskih semen, ki odstrani suho, dolgočasno kožo.«
Odlični strokovni nasveti, kajne? Ni časa, kot je sedanjost, da opustite za vas slabe navade in jih nadomestite z rutinami, zaradi katerih boste sijoči, zdravi in srečni.
Različica tega članka je bila prvotno objavljena novembra 2017. Sindicirano je bilo iz StyleCaster .