Lekcije, pridobljene iz 31 dni zaporednih orgazmov

  Naučene lekcije iz 31 dni zapored

Maj je bil nacionalni mesec samozadovoljevanja in ob opazovanju tega (resda zelo izmišljenega praznika) sem te izzval, da vsak dan poskusiš doživeti orgazem – da tako zdravnika oddaljiš kot užitek čim bližje. The #OGame izziv je uradno končan in tukaj sem, da vam povem, kako je vse skupaj potekalo.

Izkazalo se je, da si vzeti čas za dnevni orgazem ni tako enostavno, kot se sliši – še posebej za ženske. Delamo, skrbimo za otroke, imamo družabno življenje in sčasoma moramo najti čas za spanje (nekaj, pri čemer orgazem pomaga). Vendar pa je razmišljanje o tem, da bi v svoje natrpane urnike vključili še eno obveznost, že samo po sebi naporno – tudi če je obveznost prijetna.



Kar se je pokazalo v pogovorih, ki sem jih imel z ženskami, je, da smo še vedno rahlo prestrašen zaradi odkritega razpravljanja samozadovoljevanje - nujno moramo ukrasti stran iz fantovskega vodnika po drkanju. Zanimivo je, da so bile ženske bolj odprte za podrobne razprave o orgazmih iz partnerskega spola. Čeprav to ni bila prelomna študija na tisoče, ta anekdotična poročila kažejo, da moramo narediti še veliko, preden se osvobodimo sramu. Toda dobra novica? Sodelovanje v kolektivnih eksperimentih, kot je izziv #OGame, lahko popolnoma spremeni naše doživljanje lastnega telesa - in naš pogled na užitek.

V svoji začetni objavi na to temo sem svoje bralce prosil, naj o dnevnih orgazmih razmišljajo tako, kot razmišljajo o umivanju zob:

»Zelo redko, tudi ob najbolj pijanem, zadnjem večeru, preskočite drgnjenje svojih bisernih beločnic. Sprejmeš, ker ti je bilo navrtano, da ti bodo zobje zgnili, če jih zanemariš.

Uporabimo isto logiko za naše podzemlje (in za naše možgane, ker se tam dejansko zgodijo orgazmi). Za trenutek si predstavljajte, da bi zanemarjanje vaše vagine povzročilo gnitje. Niti predstavljati si ni treba ker je dejansko res . Ženske, ki se vzdržijo spolnih odnosov (ali interne uporabe vibratorja) v peri ali po menopavzi, lahko trpijo za vaginalno atrofijo. Odprtina vagine se lahko skrči zaradi neuporabe, kar lahko povzroči bolečino med spolnim odnosom, ko se to zgodi. Dejansko gre za 'uporabi ali izgubi.'

Po tem, ko sem se z mojimi bralci (in nekaj prijatelji) lotil izziva #OGame, se zdi, da je odpor do vsakodnevnih Os večinoma v možganih - na istem mestu, kjer živijo orgazmi. To so isti možgani, ki smo jih ženske naravnane tako, da jih ne moremo izklopiti – naša hiper-pazljivost je tisto, kar nam preprečuje orgazme – čeprav je orgazem skoraj samo stvar, ki vam resnično izklopi možgane, četudi samo za trenutek.

Ljudje, ki so se odzvali na ta izziv, so mi povedali, da jih je to sprva zelo prestrašilo. Samo zdelo se je čudno. Toda ko so se zamislili nad izzivom, je mnogim od njih uspelo. Če ne vsak dan, je večini anketirancev uspelo štiri do pet dni na teden, zaradi česar so bile njihove mesečne številke orgazma veliko višje kot kadar koli prej.

Ženske so poročale, da je praksa postala lažja po prvem tednu. Potem ko so ugotovili, kako vključiti vsakodnevni poskus orgazma v svoj urnik, ne glede na to, ali je bilo treba najti več časa pred spanjem, pod tušem ali prositi partnerja, da stopi na krožnik, so mnogi padli v čudovit utor.

Izkazalo se je, da je praksa nekoliko spremenila življenje tistim, ki so v preteklosti imele težave z doseganjem orgazma. Pretvorba doseganja orgazma v prakso, kot sta joga ali meditacija, je številnim ženskam pomagala ugotoviti, da je njihova ovira anatomska. Niso se zadeli na pravo mesto (vsi smo zasnovani nekoliko drugače). Vsakodnevno eksperimentiranje je več ženskam pomagalo najti svoje sladka točka .

Naj bo s pomočjo nove spolne igrače ali nove tehnike masturbacije, predanost vsakodnevnemu užitku je spremenila tudi naravo samega užitka. Nekaj ​​žensk je poročalo o prvem orgazmu G-točke ali mešanih orgazmih (ena s partnerjem in ena sama).

Najboljši del: tisti, ki so sprejeli izziv #OGame, se ne vrnejo nikoli več. Še boljša novica, ženske v partnerstvu, ki so trpele v tišini brez orgazma, so mi povedale, da niso več pripravljene iti brez, in svoje orgazme postavljajo v prioriteto svojih odnosov. Začenjamo zmanjševati vrzel do orgazma, prijatelji.

Več rezultatov:

  • Zdi se, da jutranji orgazmi prinesejo več energije čez dan - velika O navada je kot udarec kofeina. Nekatere ženske so mi povedale, da jim nočni orgazmi pomagajo bolje spati. Naučili smo se, da so orgazmi boljši od Ambiena in ne povzročajo polnočnega delovanja hladilnika.
  • #OGame je imela tudi lepotne prednosti. Nekateri so omenili, da se je njihova koža zdela svetlejša in čistejša. Neka ženska mi je celo povedala, da so jo kolegi vprašali, če ima novo negovalko obraza – tako je žarela.
  • Orgazmi niso le spodbujevalec dopamina - so spodbujevalec samozavesti. Ženske so mi povedale, da se zaradi te prakse vsak dan počutijo bolj seksi ves dan.
  • Ženske v perimenopavzi in ženske po menopavzi so to resnično oboževale in potrebovale. Nekaj ​​jih je dejalo, da jim je to, da so si vzeli čas za ljubezen do telesa, izboljšalo razpoloženje in pozitivno vplivalo na njihovo splošno zdravje.
  • Kakovost, intenzivnost in čas, ki je potreben za dosego orgazma, se spreminja skozi naš menstrualni cikel.
  • Orgazmi vsekakor pomagajo pri menstrualnih krčih – zdi se, da to odkrijete le, če si zanj vzamete čas med menstruacijo!
  • Zdi se, da je vodilni princip #OGame tisti stari slog: 'več kot dobim, več hočem.' Tudi najbolj ambivalentni, živčni udeleženci so ugotovili, da so po nekaj tednih hrepeneli po orgazmih, kot je temna čokolada med PMS.

V končni analizi so imeli vsi srečen konec in sledilo bo še več #OGame izzivov. Pazi na ta prostor.

Priporočena