Mame pokličejo BS o razmerju med delom in življenjem

  Mame pokličite BS o razmerju med delom in zasebnim življenjem

Najprej prve stvari. Ponavljajte za nami: »Jaz sem popoln bedak, ki se prepira z otroki, roki, kariero in družbenimi odgovornostmi, teče skozi tečaj joge in se – včasih – uspe kopati.« Če to ni #zmaga, ne vemo, kaj je. Kljub temu je res tudi, da je boj z vedno izmuzljivim 'ravnotežjem med delom in zasebnim življenjem' je resnično .

Toda ne pošiljajte se na potovanje krivde pozno zvečer, ko je vaš malček končno šel spat in ste izdihnili. Kot se strinjajo številne mame, je ideja o resnični, 100-odstotni harmoniji med vašo družino in službo manj cilj in bolj iluzija. Si upamo reči? (Predvsem pred malčkom, ki vse ponavlja.) Resnica je, da je za večino staršev ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem popolno sranje.



Menite, da je to vaše dovoljenje, da sprostite nerealna pričakovanja glede vaše vsakodnevne žongliranja (in sprostite svoj naslikan in pod stresom AF nasmeh). Tukaj zaposlene mame dajejo alternativne definicije starševstva in poklicnega uspeha, s katerimi se lahko vsi strinjamo.

Namesto da si prizadevamo za ravnovesje med delom in zasebnim življenjem, si prizadevajmo za…

Samoohranitev

predsednik agencija myWHY Emerald-Jane Hunter pravi, da je poskus 'imeti vse' kot delavec in starš brezplodno potovanje. Pravzaprav gradnjo in rast podjetja primerja z istimi glavoboli in težavami pri rojstvu in vzgoji svojih trojčkov.

Da bi si dala počitek, je svojo miselnost preusmerila k samoohranitvi, da bi preprečila, da bi zanihala predaleč v katero koli smer – premočno navzgor po korporativni lestvici ali pregloboko v (še en) kup perila. Za Hunterja gre za »izgradnjo navad, ki nam dajejo možnost, da vidimo in začutimo tisti signal, ki pravi: »Preveč delaš. Upočasni. Pomisli, kaj imaš pred seboj, in delaj korak za korakom.’ Te navade moramo iskati,« pravi.

Čeprav se vsak starš z žongliranjem loteva drugače, Hunter ustvari pravila in meje, da ohrani svojo razsodnost. »Preden sem imela otroke, sem se vsak večer udeležila dogodka samo zato, da bi se povezala. Zdaj pride do mene omrežje. Zapišem si vse, s katerimi se moram srečati in delati na 'zmenkih' za kavo ali čaj ena na ena, ki se izkažejo za veliko bolj učinkovite in produktivne kot tisti večeri v natrpani sobi z glasno glasbo,« pravi.

Več dobrih dni kot slabih dni v tednu

Ustanovitelj podjetja za komunikacijsko svetovanje Komunikacije s podstavkom Cindy Hamilton pravi, da je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem smešno. zakaj? Ker pomeni enakomerno težo na obeh straneh gugalnice, v resnici pa včasih na 'delovnem' koncu te preklete gugalnice sedi sumo rokoborec,« pravi. (Ali lahko dobimo amen?)

Zato se je Hamiltonova osredotočila na prejšnji teden namesto na preteklih 24 ur – veste, ure, v katerih so se lahko zgodile neskončne izpihe (za stranke ali plenice). Z drugimi besedami: če je od sedmih več dobrih kot slabih dni, Hamilton šteje teden za zmago.

In če se tega ne loti tako, se počuti izčrpano. »Vaši možgani se preprosto ne izklopijo z vsemi opravki, potrebnimi za vodenje otrok – od varstva otrok do obiskov pri zdravnikih do domačih nalog. To je nikoli neskončno, podobno kot naše profesionalne zahteve,« pojasnjuje Hamilton. Zahteve iz vsakega vidika njenega življenja so bolj obvladljive, če jih ne poskuša prebaviti ali analizirati naenkrat, ampak si raje vzame en teden naenkrat.

Biti sposoben spustiti žogo brez konca sveta

Michelle Kennedy, soustanoviteljica in izvršna direktorica start-upa Arašid , pravi vsakič, ko jo vprašajo, kako ji »vse to uspe«, se hoče smejati. Ne samo, da misli, da je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem mit, ampak ve, da je biti mama, zaposlena, partnerka, prijateljica – če rečeš – vseživljenjsko žongliranje. Čeprav je včasih premišljena mama, ki se spomni, da bi sinu v škatlo za kosilo dala smešno beležko, se drugič trudi slediti rasti poslovanja in pozabi na rojstni dan najboljše prijateljice.

Zakaj sprejema te manjše poraze, ko se zgodijo? Dejstvo, da se (ponavadi) nikoli ne zgodijo hkrati. »Spoznal sem, da je prav, da sem in tja spustim žogo; ključno zame je vedeti, da mi ni treba z vsem žonglirati popolno, da bi bila srečna,« pravi.

Delovno življenje kompromis

Višji podpredsednik oz Sandy Hillman Communications , Liz Elman Feldman, opisuje ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem podobno mističnim bitjem, ki jih obožujejo njeni otroci – na primer pošast iz Loch Nessa ali samorog. Resnici na ljubo je zasledovala ta pravljični koncept, odkar je pred skoraj 30 leti leta 1989 začela delati s polnim delovnim časom. Toda Feldman je sčasoma spoznal, da je naloga, da svojemu nastopu posveti polno, nerazdeljeno pozornost in energijo. in njena fam je nemogoča; ena ali obe od teh stvari bosta vedno morali dati malo. 'Zmorem biti dobra mama in dober zaposleni in celo dobra žena, običajno hkrati,' pravi Feldman. »Ampak biti Super pri kateri od teh stvari? Eden ali drugi mora trpeti.'

Zato je pojem preimenovala v »kompromis med delom in življenjem« in ne v »ravnotežje«, kar pomeni enakomeren rezultat. To je del njenega prizadevanja, da sprejema aktivne odločitve, namesto da postavlja pasivna pričakovanja - in jo osrečuje.

»Moral sem se odločiti, kje bom delal, da bi omejil čas potovanja na delo,« pravi Feldman, »in to je določilo, koliko lahko dosežem profesionalno. Čeprav še vedno rada opravljam svoje delo in ga dobro opravljam, se osredotočam na starševstvo in družino, in s tem sem v redu. Ko je delo obvladljivo, sem precej na vrhu maminih stvari. Ko pa delo postane bolj zahtevno, sem jaz tisti, ki sramotno odprem vrata sosedu, ki je moje otroke odpeljal domov z avtobusne postaje, ker so me ujeli na konferenčnem klicu in sem pozabil, koliko je ura. Tako gre. In tudi to je v redu.'

Kakovost, ne količina

Kot podjetnica in mama, CeCe Todd nikoli se ne zdi, da je dovolj ur na dan. Z zrelo konkurenco v svoji panogi (kot v kateri koli drugi) pogosto čuti pritisk, da bi jedla, živela in dihala svoj posel – vendar čuti tudi vlečenje do svoje družine. Da bi olajšala občutek krivde in odstranila pritisk, da bi se najbolje izkazala na obeh straneh seznama opravil, se Todd odloči, da se bo osredotočila na kakovost in ne na količino.

Ne šteje, koliko ur nameni hčerki ali svoji družbi; namesto tega sama sebe izziva, da je v celoti prisotna v vsakem. »Ko se igram s svojo hčerko, sem z njo popolnoma v trenutku. Izklopim delovno stran možganov, odložim telefon in zaprem prenosnik, da zmanjšam motnje,« pravi.

Z usklajevanjem kakovostnega dela s kakovostnim družinskim časom Todd upa, da bo navdihnila novo generacijo razbijalcev stekla, vključno z njenim otrokom. Njen prvi korak? Pomiri se. 'Nehajte se pretepati,' Todd poziva starše. 'Bodite ostra in neustrašna pri iskanju uspeha in bodite pridni - da svojim otrokom pokažete, da zmorete vse, kar si zadate.'

Priporočena