Nova študija ugotavlja, da ima rdeče vino koristi, ki presegajo vaše srce

 Nova študija ugotavlja, da rdeče vino

Ravno v času praznikov: Novi dokazi kažejo, da je rdeče vino dobro za ženske na način, ki se ga prej nismo zavedali – kar pomeni, da lahko uživate v vsakem požirku tega okusnega Malbeca ali Cab Sauva, ko pripravljate letošnji koktajl zabavne kroge. Naravna spojina, imenovana resveratrol, v lupini grozdja in rdečem vinu lahko pomaga odpraviti hormonska neravnovesja pri ženskah z endokrinimi motnjami in zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni, pravi študija objavljeno v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Študija je pregledala 30 žensk s sindromom policističnih jajčnikov, hormonsko motnjo, ki prizadene 5 milijonov ženske v ZDA, oz 1 od 10 ženske v rodni dobi, vendar je znano, da ga je težko ujeti (manj kot 50 odstotkov primerov je diagnosticiranih). PCOS vključuje ženske jajčnike ali nadledvične žleze, ki prekomerno proizvajajo moške hormone, kar povzroči ciste, ki lahko povzročijo neplodnost, sladkorno bolezen in bolezni srca. Strašljivo!



Tukaj nastopi rdeče vino: vsebuje resveratrol , antioksidant, ki ga najdemo v številnih rastlinah in pomaga rastlini preživeti tako, da sproži protivnetni odziv in zaščiti pred grožnjami, kot so stres, poškodbe, okužbe ali glivice. Raziskovalci so nekaterim ženskam dali 1500 miligramov resveratrola na dan, jim po treh mesecih testirali raven hormonov in ugotovili, da se je pri tistih, ki so jemale prehranski dodatek, raven testosterona znižala za 23,1 odstotka, medtem ko je imela kontrolna skupina, ki je jemala placebo, raven testosterona. porast v testosteronu. Udeleženci, ki so jemali resveratrol, so imeli ob koncu študije tudi nižje dejavnike tveganja za sladkorno bolezen.

Vsekakor odlična novica za ženske, ki vedo, da imajo PCOS, in morda tiste, ki ne vedo, da so ogrožene. 'To prehransko dopolnilo lahko pomaga ublažiti hormonsko neravnovesje, ki je ena od osrednjih značilnosti sindroma policističnih jajčnikov,' je povedal soavtor študije Antoni J. Duleba, doktor medicine s kalifornijske univerze v San Diegu. 'Ugotovitve kažejo, da lahko resveratrol izboljša sposobnost telesa za uporabo insulina in potencialno zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni.' Že veste, da lahko rdeče vino pomaga pri visokem krvnem tlaku, zaščiti svoje srce in spodbuja dolgo življenje - zdaj lahko na seznam dodate njegovo sposobnost odpravljanja morebitnih hormonskih neravnovesij.

Priporočena