Ste letos bolj zaskrbljeni? Niste sami

 Ste letos bolj zaskrbljeni? ti're

Živimo v časih visoke anksioznosti. Če ste se v letu 2018 počutili bolj zaskrbljeni kot lani, to ni vaša domišljija. A nova anketa iz Ameriškega psihiatričnega združenja so ugotovili, da je anksioznost Američanov v zadnjem letu dramatično narasla.

Udeleženci so ocenili svojo raven tesnobe na petih ključnih področjih – zdravje, varnost, finance, odnosi in politika – in ugotovitve so bile zanimive, čeprav ne ravno presenetljive. APA meri anksioznost na lestvici od nič do 100, letošnja povprečna ocena pa je 51, kar je pet točk več kot v letu 2017.

Anketa je pokazala, da ženske poročajo, da so bolj tesnobne kot moški in da se je tesnoba močno povečala od lani do letos: 57 odstotkov žensk, starih od 18 do 49 let, je izjavilo, da so leta 2018 bolj zaskrbljene kot leta 2017 v primerjavi z 38 odstotki žensk. moški v isti starostni skupini.



Kaj nas najbolj skrbi? Plačevanje računov. No, vsaj nekateri od nas. Skoraj tri četrtine žensk in mladih odraslih (starih od 18 do 34 let) in skoraj 4 od 5 odraslih Latino/Latinoameričanov poročajo, da so zaskrbljeni zaradi financ.

V izsledkih ankete so bile tudi generacijske razlike. Na primer, milenijci so poročali, da so bolj zaskrbljeni kot generacije X-jev ali baby boome – čeprav se je tesnoba boomerjev najbolj povečala (skok za sedem točk med letoma 2017 in 2018).

Ni presenetljivo, da so ljudje na Medicaidu poročali, da so bolj zaskrbljeni kot tisti z zasebnim zavarovanjem. Tudi barvni ljudje so imeli povprečno oceno anksioznosti, ki je bila 11 točk višja od belcev.

Torej, kaj nas manj skrbi? Naša tesnoba ni tako huda glede odnosov in politike, kot pa do zdravja, financ in varnosti.

'Ta anketa kaže, da so odrasli v ZDA vedno bolj zaskrbljeni, zlasti glede zdravja, varnosti in financ. Ta povečan stres in tesnoba lahko pomembno vplivata na številne vidike življenja ljudi, vključno z njihovim duševnim zdravjem, in lahko vpliva na družine. Predsednica APA dr. Anita Everett je dejal v izjavi . 'Poudarja potrebo po zmanjšanju učinkov stresa z redno vadbo, sprostitvijo, zdravo prehrano in časom s prijatelji in družino.'

Žal v letu 2018 še vedno obstaja stigma glede duševnega zdravja, čeprav malo napredujemo. Na primer, večina Američanov (86 odstotkov) meni, da duševno zdravje osebe vpliva na njihovo fizično zdravje, 75 odstotkov pa jih meni, da nezdravljene duševne bolezni pomembno vplivajo na gospodarstvo države.

In medtem ko približno polovica odraslih Američanov poroča, da se je stigma duševnih bolezni v zadnjem desetletju zmanjšala, več kot tretjina pravi, da ne bi glasovali za kandidata za javno funkcijo, ki mu je bila diagnosticirana duševna bolezen, tudi če bi prejel zdravljenje. Z drugimi besedami, na tem področju nas čaka še dolga pot.

Priporočena