Zakaj je kidanje snega pravzaprav precej nevarno

 Bližnji posnetek ženske, ki lopata svoje parkirišče

Zimska nevihta Jonas – ali Snowzilla, kot jo imenujejo nekateri – je odvrgla tono snega čez vzhodno obalo in pustila ljudi ujete pod goro belih stvari.

Toliko snega povzroči, da je kidanje z lopato neizogibno, vendar je to lahko zelo nevarno za ljudi, ki niso pripravljeni na takšno telesno aktivnost – in vodi do vsaj 11.000 obiskov urgence vsako leto.



Razlog: ljudje s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo ali celo tisti, ki že nekaj časa niso telovadili, na koncu pretiravajo. Najdena je bila najstnica Briahna Gerloff iz Pensilvanije neodziven po kidanju snega čez vikend in na žalost umrl. Družinski člani pravijo, da je imela srčne napake in ji odsvetovali kidanje snega, saj je bila tudi v osmem mesecu nosečnosti.

Toda tudi če nimate srčne bolezni, vam ni jasno.

'Če niste vadili in se niste naprezali, zdaj ni pravi čas, da začnete,' je dejal Lawrence Phillips, kardiolog na NYU Langone Medical Center. povedal The Washington Post . »Dela, ki je vloženo v kidanje snega, je ogromno. … Ljudje bodo podcenjevali količino dela, ki ga opravljajo.«

Krvne žile se zožijo, ko je hladno, kar zmanjša dotok krvi v vaše organe.

'Fizično, kar se zgodi, ko vas res zebe, je, da imate zoženje krvnih žil,' je dejal. 'Zmanjša dotok krvi v vaše vitalne organe.'

In večina ljudi se ne zaveda, da je nekaj narobe, dokler ni prepozno, saj je lopata »cilj usmerjena« dejavnost, kar pomeni, da se ljudje ne želijo ustaviti, dokler ne končajo. Pri starejših moških je večja verjetnost, da bodo imeli zdravstvene težave, povezane z lopato, kot pri ženskah, vendar se to lahko zgodi vsakomur, ki ni pripravljen na tako ekstremne razmere.

William Suddath, interventni kardiolog v MedStar Washington Hospital Center, je povedal Objava da je to kot 'začeti program dvigovanja uteži pri nizkih temperaturah brez kakršne koli priprave.'

Najbolje je, da imate snežno frezo ali kaj podobnega, da se znebite snega. Če to ni mogoče, poskrbite, da boste lopatali le kratek čas – na primer 15 minut – preden si vzamete odmor. Ostanite hidrirani in topli. Morda bo delo trajalo veliko dlje, vendar je vaše zdravje pomembnejše od kidanja snega.

Priporočena